在生活当中，有些朋友在频繁的打哈欠的时候，通常都会认为自己的因为前一晚没睡好或者是工作让自己感觉到疲惫才会大哈欠，其实，打哈欠除了代表我们的身体疲惫之外，对于我们的健康还是有不少好处的。

　　重庆渝都生殖医院指出，对于男性来说，打哈欠也许是一件好事!大家可能都不知道，有意识地多打几个哈欠，可以帮助男性拥有着良好而坚挺的勃起功能，对于男性性功能的增强可以说是大有帮助的。

　　打哈欠还可提高男性性能力

　　男性的勃起一般需要通过性刺激来进行诱导的，包括了视觉刺激以及直接性刺激，后者则会产生神经性一氧化氮合酶，从而可以促进勃起。而打哈欠作为一种原始的反射机制，是人与生俱来的。

　　通过深沉悠长的吸气，可以让更多的氧气进入到肺部，到达血液之中，促进体内氧气的交换。在此过程当中，还可以促使大脑产生一氧化氮。它不仅可以到达控制呼吸的神经处，保护心血管系统，还可以沿着脊髓下行，直至给阴茎输送能量的血管。比如说男性在打哈欠的时候，就会出现阴茎随之颤动的现象。需要补充的是，用来治疗勃起功能障碍的“伟哥”之类的药物，其功能之一就是可以促进体内一氧化氮的形成。因此，打哈欠跟吃“伟哥”可谓是异曲同工，只是二者的效力不一。

　　因此，当妻子们在看到自己的丈夫心不在焉、哈欠连连的时候，千万不要一味的埋怨，而是需要鼓励他们偶尔适时地多打几个哈欠，说不定能够收到意料之外的效果。老年人一般对于视觉刺激的敏感程度会有所下降，而若是可以有意识地多打几个哈欠，那么就能够增加体内一氧化氮的产生，有助于勃起更加的坚挺。